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ほろほろチキンのトマト煮込み

〇ほろほろ!チキンのトマトシチュー煮込み〇

トマトシチューチキンらっきょうセロリ葉

まさかのあの具材で!?

おかげでお肉がほろほろなのです、、、!

<材料>

米粉のトマトシチュールウ<2909> 100g~150g

・鳥もも肉 400g

・酢漬けらっきょう 100g~好きなだけ

・お好みの野菜(今回はセロリの葉)

<作り方>

①お肉を食べやすい大きさにカットする

②鍋に、トマトシチュールウ以外の具を入れ、煮込んで具材に火を通す。

③米粉のトマトシチュールウを鍋に入れ、とろみがつくまで煮込む

④ルウのとろみ加減がお好みの具合になったら完成!

☆らっきょうは、苦手な場合は玉ねぎでも代用できます。その場合は味をお好みで調整して下さい。

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