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炊き込みごはん(肉団子)

レトルトアレンジ☆炊き込みご飯(肉だんご)

肉団子炊き込み1肉団子炊き込み3炊き込みおにぎり

レトルトお惣菜を使うことで簡単に、

美味しく健康的なごはんができちゃいます!

 

<材料>

・米 3合

肉だんご<0132> 1袋

米粉のトマトシチュールウ<2909> 大さじ1

こどもケチャップ<2716> 大さじ2

ベジタブルコンソメ<2829> 小さじ1

・人参とスイートコーン 合計で60g程

 

<作り方>

①お米を研いで炊飯器にセットする

 

②具材を全て①に入れる(肉団子と人参、スイートコーンはお米の上に置く)

 

③炊飯器のメモリまで水を入れて炊き上げる

 

④炊きあがったら具材をまんべんなく混ぜて完成!

 

★お好みで他の野菜を混ぜても美味しいですよ!

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